Dein Sportblog über Running, Fitness und Teamsport
In unserem Sportblog findest du spannende Informationen zu den Themen Running, Fitness und Teamsport.
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![Das Bauch-Workout für Zuhause und für's Gym!](https://www.sportbedarf.de/media/d8/24/59/1679761308/Bauchtraining_Titelbild-min.jpg)
Das Bauch-Workout für Zuhause und für's Gym!
Eurer Bauch-Training ist eintönig und langweilig? Zusammen mit Philipp haben wir ein tolles Training für euch erstellt!
![6 Vorteile von Seilspringen als Fitness-Training](https://www.sportbedarf.de/media/5e/b3/4b/1679761308/1200x450-min.jpg)
6 Vorteile von Seilspringen als Fitness-Training
Seilspringen, als Sportart auch "Rope-Skipping" genannt, kann ein richtig gutes Fitness-Training sein!
![HIIT - High Intensity Interval Training](https://www.sportbedarf.de/media/5d/f6/f8/1679761308/HIIT%20Training_Titelbild-min.jpg)
HIIT - High Intensity Interval Training
High Intensity Interval Training - kurze hochintensive Intervall-Trainingseinheiten. 5 Fakten über HIIT im Überblick
![Faszientraining: 4 Übungen für Zuhause](https://www.sportbedarf.de/media/e3/47/85/1679761308/faszien-frau2.jpg)
Faszientraining: 4 Übungen für Zuhause
Ihr wollt geschmeidig werden oder bleiben? Wir zeigen euch einfache Übungen für euer Faszientraining, für Zuhause.
![Fitnessboxen – Was ist das?](https://www.sportbedarf.de/media/e8/78/c4/1679761308/fitnessboxen-min.jpg)
Fitnessboxen – Was ist das?
Dampf ablassen aber trotzdem niemanden dabei zu verletzen, das ist die Devise beim Fitnessboxen. Für wen das was ist?
![Bodyweight-Training für Zuhause](https://www.sportbedarf.de/media/74/87/39/1679761308/BR_1200_450-min.jpg)
Bodyweight-Training für Zuhause
Hometraining: Wir stellen euch ein vollwertiges Trainingskonzept vor, mit dem ihr euch ganz einfach Zuhause fit halten könnt!
![Core-Training - 6 effektive Übungen für deine Bauchmuskeln](https://www.sportbedarf.de/media/e8/d4/81/1679761308/coretraining_1200x450-min.jpg)
Core-Training - 6 effektive Übungen für deine Bauchmuskeln
Der Sommer kommt - ab in die Sportsachen und anfangen mit dem Bauch-Workout! Probiere doch etwas Neues: Core-Training
![Bauch-Beine-Po - Das 10 Übungen Intensiv-Workout](https://www.sportbedarf.de/media/c8/a6/2c/1679761308/hum_herren_1200x450-min.jpg)
Bauch-Beine-Po - Das 10 Übungen Intensiv-Workout
10 Übungen Bauch-Beine-Po Workout: Damit startet ihr ganz entspannt mit viel Spaß in die Sommer-Vorbereitung.
![5 Vorteile beim Training mit der Kettlebell](https://www.sportbedarf.de/media/05/6d/c5/1679761308/kettlebell_1200x450-min.jpg)
5 Vorteile beim Training mit der Kettlebell
Sorge doch mal für Abwechslung beim Training und schnapp dir eine Kettlebell. Hier bekommst du ein Workout-Vorschlag.